Летом у многих людей появляются частые головные боли, это может указывать на избыточное потоотделение и нехватку жидкости в организме, сообщил радио Sputniк врач-невролог Павел Хорошев.
В жаркую погоду, здоровый человек должен выпивать в день не менее двух литров жидкости. В летний зной усиливается потоотделение и может начаться обезвоживание, одним из его симптомов является головная боль.
«Ухудшается реология крови, то есть ее текучесть, а значит, и кровоснабжение всех органов, в том числе самого главного органа, который потребляет огромное количество энергии, — головного мозга. Я не сильно преувеличу, если скажу, что процентов 90 головных болей летом связано с тем, что человек мало пьет», — отметил врач.
Специалист предупредил, что для людей, имеющих проблемы с почками и сердечно-сосудистой системой, два литра воды в день пить не стоит, это может негативно отразиться на здоровье.
Ранее сообщалось о том, что врач назвал причины утомляемости и слабости.