Непродолжительные пробуждения в ночное время могут свидетельствовать о развитии опасных, а порой даже смертельных заболеваний, сообщила «Вечерней Москве» сомнолог София Черкасова.
Постоянные пробуждения посреди ночи — тревожный признак, это делает сон менее полноценным и не дает возможности организму восстановиться.
«Скорее всего, у человека с такими проявлениями присутствуют сердечно-сосудистые заболевания либо развивается сахарный диабет, при деменции и депрессивных расстройствах, а также психических недугах подобная клиническая картина тоже возможна», — предупредила специалист.
Если человек просыпается за ночь несколько раз и приступы прерывистого сна повторяются, необходима консультация врача. Нарушения сна могут указывать и на менее серьезные проблемы со здоровьем.
Ранее сообщалось о том, что эндокринолог Калиничев назвал способ избежать переедания перед сном.
