На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия
Ok
1 Подписывайтесь на Газету.Ru в MAX Все ключевые события — в нашем канале. Подписывайтесь!
Все новости
Новые материалы +

Врач рассказала, почему пожилым людям нужно есть арбузы

Арбузы особенно полезны для пожилых людей. Об этом «Газете.Ru» сообщила врач-диетолог, эндокринолог сети клиник «Атлас» Полина Королева.

«Арбуз полезен пожилым людям. Люди старшего возраста зачастую неохотно пьют и не замечают, как начинается обезвоживание, — объяснила она. — А арбуз позволяет получить необходимую организму жидкость».

Врач, однако, уточнила, что некоторым людям старшего возраста нужно ограничивать количество арбуза в один прием пищи.

«Переедание арбуза может растянуть стенки желудка. Особенно это актуально для пожилых людей с висцероптозом (опущением внутренних органов)», — добавляет Полина Королева.

Она добавила, что с осторожностью к этой ягоде нужно подходить и людям, страдающим сахарным диабетом II типа.

«Арбуз – это достаточно быстро усвояемый углевод, и его переедание может привести к повышению сахара в крови. Поэтому пациентам с сахарным диабетом II типа лучше употреблять арбуз в первой половине дня и не больше 2-3 кусков в день», — предупредила Полина Королева.

Диетолог добавила, что и здоровым людям можно съедать не более 400-500 г мякоти арбуза за один раз.

Ранее главный диетолог Москвы посоветовала мыть бахчевые с мылом

Новости и материалы
СМИ: при ограблении Лувра преступники не взяли крупный бриллиант из коллекции Наполеона
«Локомотив» просто втоптал ЦСКА»: бывший президент клуба о победе команды
Путин проведет заседание Совета безопасности
В подполье сообщили об уничтожении украинских эшелонов в Сумской области
Следком возбудил уголовное дело после массового отравления в Калининграде
Путин поздравил россиян с Днем отца
Илон Маск добавит в X (Twitter) функцию из Telegram
Дочь Моники Беллуччи снялась в «голой» юбке для глянца
Житель Белгородской области пострадал в результате атаки БПЛА
Звезда «Отчаянных домохозяек» вышла в свет в сияющем платье с глубоким декольте
Telegram готовит масштабное обновление «Историй»
На Солнце зарегистрировали вспышку предпоследнего класса мощности
Минобороны РФ рассказало о зачистке территорий при боях в Полтавке
Бабкина о моде на кокошники: «Очень благородно»
В Венгрии заявили, что сделают все возможное для успешной встречи Путина и Трампа
Меган Маркл высмеяли за сумку с ее инициалами: «Это безвкусно»
Емельяненко объяснил отказ от перехода в UFC
В Бурятии выросло число случаев отравления готовой продукцией
Все новости