Диетолог Маргарита Королева назвала приемлимую дозу красной икры, которую можно съесть без вреда для здоровья. Об этом она рассказала в интервью радио Sputnik.
По ее словам, данный продукт не нужно употреблять в большом количестве.
Эксперт уточнила, что «желудок и печень не готовы воспринимать» икру в таком объеме.
«Икры надо не больше чайной ложечки, двух-трех канапе за длинное новогоднее застолье», – сказала Королева.
Она также посоветовала есть пищу с большим содержанием жира или белка вместе с листовым салатом, либо овощами.
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ: — Диетолог рассказала, кому опасно есть красную икру — Красная икра подорожает в России — Росрыболовство хочет ограничить авиаперевозки красной икры в багаже