Диетолог-гастроэнтеролог Ксения Селезнева призвала россиян не есть слишком много мандаринов, потому что переедание может вызвать непереносимость. Об этом сообщает «Мир 24».
В то же время она подчеркнула, что небольшое количество употребляемых мандаринов не навредит здоровому человеку.
«Если есть по два-три мандарина, а в другие дни добавлять другие фрукты – яблоки, бананы, груши, то мы сводим риски нежелательных реакций к минимуму», — сказала эксперт.
Она отметила, что десяток мандаринов — уже «многовато».
НОВОСТИ ПО ТЕМЕ:
— Шампанское для настроения: что можно после вакцинации
