Если у человека долго нет второй половины, он беспокоится из-за всего подряд, не может управлять собой или входит в режим «ленивца», с большой долей вероятности ему нужна психологическая помощь. Об этом «Газете.Ru» рассказал клинический психолог Станислав Самбурский.
По словам эксперта, понять, что время обратиться к специалисту пришло, если явных травмирующих ситуаций и кризисов нет, каждый человек может, взглянув на себя и свой образ жизни со стороны. И первое, что должно насторожить – неумение управлять собой.
«Имея желание, человек стремится воплотить его. Это касается не только удовольствий, но и бытовых дел. Однако если в жизни наступил момент, когда желание и цели имеются, а психика и тело отказываются их выполнять, лучше обсудить это со специалистом», – сообщил Станислав Самбурский.
Второй признак необходимости получить психологическую помощь – включение режима «ленивца». Так, если все становится безразличным, а имеющиеся задачи могут «подождать» или даже остаться забытыми – это знак, что энергия тратится не в то русло.
«Стандартные рекомендации «сменить обстановку» могут помочь, но лишь на краткий промежуток. Только проработка проблемы с психологом даст устойчивый результат», – констатировал эксперт.
Третий показательным фактор – отсутствие второй половины и невозможность настроить контакт с противоположным полом.
«Человек в такой ситуации думает: «либо я дурак, либо окружающие и второе вероятнее всего». Но причина точно кроется гораздо глубже», – объяснил клинический психолог.
Также о том, что пора к специалисту могут говорить боли в теле. Дело в том, что психика и физиология тесно связаны и нервы могут вызвать целый ряд психосоматических симптомов, включая головную боль и тошноту. При этом, утверждает психолог, избавиться от психосоматики самостоятельно почти невозможно, в лучшем случае это займет долгие годы.
«Человеку нужна помощь и, если он беспокоится из-за всего подряд, не понимает, что его беспокоит и не может обуздать свою нервозность и страхи. Еще один «симптом» – непонимание своего места в этом мире. С этой проблемой сталкиваются многие люди, особенно приближаясь к порогу 30-ти лет, а ускоряет этот процесс отсутствие самореализации. Отыскать свой путь, а также имеющиеся предрасположенности очень непросто, но вдумчивое исследование с психологом поможет открыть неожиданные грани своей личности», – заключил эксперт Самбурский.
Ранее детский психолог объяснила, каким детям полезны компьютерные игры.
