На сайте используются cookies. Продолжая использовать сайт, вы принимаете условия
Ok
1 Подписывайтесь на Газету.Ru в MAX Все ключевые события — в нашем канале. Подписывайтесь!
Все новости
Новые материалы +

Названа суточная норма потребления мандаринов

Гастроэнтеролог Белоусов посоветовал есть не больше пяти мандаринов в сутки

Употреблять мандарины в неограниченных количествах может быть опасно. Об этом в беседе с «Лентой.ру» заявил врач-гастроэнтеролог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), кандидат медицинских наук Евгений Белоусов.

Он отметил, что салициловая кислота, которой в избытке в мандаринах, может вызвать зуд и покраснение кожи. Кроме того, цитрусовые — это сильный аллерген.

«Если вы знаете о такой особенности своего организма, то не стоит рисковать в период праздников», — указал Белоусов.

Врач предупредил, что переедание мандаринов также может грозить проблемами с ЖКТ и неприятными симптомами: вздутием живота, изжогой и тошнотой. С осторожностью к цитрусовым необходимо относиться и диабетикам, поскольку фруктоза, содержащаяся в них, может спровоцировать повышение сахара в крови.

«Норма для взрослого человека — пять штук мандаринов в сутки, а для детей еще меньше — всего пара штук», — резюмировал специалист.

До этого аналитики составили «мандариновый рейтинг» в России. Самым популярным видом стали мандарины с листочком, спрос на которые вырос на 162% по сравнению с осенью и на 248% относительно декабря прошлого года.

Ранее россияне ответили, без какого блюда не обходится их новогодний стол.

Что думаешь?
Загрузка
 
Как стремление стать лучшей версией себя превращает во фрика? Коротко про синдром Дориана Грея