Сбалансированное питание, богатое кальцием и витамином D, а также регулярные физические нагрузки помогут сохранить здоровье костей. Об этом в интервью РИАМО сообщила врач-ревматолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Надежда Коншу. Кроме того, по ее словам, следует отказаться от вредных привычек.
«Если остеопороз (заболевание, приводящее к хрупкости костей. — «Газета») уже диагностирован, то необходимо немедленно начинать его лечение. В настоящее время существует множество эффективных препаратов с различным механизмом действия для лечения остеопороза», — отметила Коншу.
Она подчеркнула, что наиболее эффективный препарат может подобрать только врач. Важно следовать его рекомендациям и быть внимательным к здоровью.
Недавно ученые обнаружили молекулу, мешающую работать клеткам, отвечающим за рост кости. Блокирование этой молекулы может лечь в основу лекарств против остеопороза. Результаты исследования опубликованы в журнале Communications Biology.
Ранее врач рассказал, какой продукт поможет снизить риск переломов в пожилом возрасте.