При простуде часто советуют полоскать горло. Как правильно это делать и какие средства точно не помогут

Боль в горле — один из самых частых симптомов простуды наряду с насморком, повышением температуры и слабостью. При первых признаках першения у вас может возникнуть мысль: «скорее полоскать и как можно чаще». В ход могут пойти «самые лучшие и проверенные годами средства». Но с этими самыми средствами не все однозначно. Рассказываем, зачем нужно полоскать горло и какие растворы лучше не использовать.