Резкое сокращение расходов редко превращается в устойчивую привычку и может закончиться возвращением к прежнему уровню трат или его превышением. Об этом «Газете.Ru» рассказала эксперт по потребительскому поведению платежного сервиса «Апельсин» Юлия Тарасова.
«Когда человек полностью отказывается от развлечений, доставки еды, кофе навынос и небольших покупок, сначала он ощущает контроль над бюджетом. Однако постоянные ограничения постепенно утомляют, а любая незапланированная трата начинает восприниматься как срыв. Экономия не должна происходить за счет отдыха, общения с близкими, любимых занятий или заботы о здоровье. Если человек постоянно лишает себя того, что приносит радость или пользу, поддерживать такой режим долго не получится», — пояснила Тарасова.
Вместо запретов эксперт посоветовала определить, какие покупки действительно улучшают жизнь, а какие совершаются автоматически. Основным резервом для экономии могут стать ненужные подписки, продукты, которые регулярно выбрасываются, вещи, купленные только из-за скидки, и другие расходы, не приносящие реальной пользы, сказала Тарасова.
По ее словам, устойчивее жесткого контроля работают небольшие правила: заранее составлять список покупок, планировать крупные расходы, сравнивать несколько вариантов и откладывать импульсивную покупку на сутки.
При этом дорогая вещь иногда оказывается рациональнее бюджетной, если служит дольше и действительно используется, предупредила Тарасова. Поэтому осознанное потребление означает не выбор минимальной цены, а понимание ценности каждой покупки, добавила эксперт.
Финансовая устойчивость формируется не за несколько недель строгих ограничений, а благодаря привычке понимать, на что и зачем расходуются деньги, заключила Тарасова.
Ранее стало известно, что нельзя покупать в кредит.