Более половины опрошенных россиян, придерживающихся здорового образа жизни, стали тратить больше. Средняя сумма дополнительных расходов составила 4,3 тыс. рублей в месяц. Об этом свидетельствуют результаты опроса финансового маркетплейса «Выберу.ру» (есть у «Газеты.Ru»).
О росте трат сообщили 53% сторонников ЗОЖ. Еще 28% благодаря изменению привычек сократили расходы, а у 19% бюджет остался прежним.
Среди тех, кому здоровый образ жизни стал обходиться дороже, 38% увеличили расходы на продукты. Участники покупают свежие овощи и фрукты, рыбу, мясо и товары с пониженным содержанием сахара.
Еще 27% стали больше платить за фитнес, бассейн и спортивные секции. У 19% выросли расходы на обследования и профилактику, у 9% — на спортивную одежду и инвентарь. Оставшиеся 7% указали приложения и устройства для контроля активности, питания и сна.
Дополнительные траты у 35% этой группы не превышают 2 тыс. рублей ежемесячно. У 42% они составляют 2–5 тыс. рублей, у 23% — более 5 тыс. рублей.
Тем, кто сумел сократить расходы, изменение привычек позволяет экономить в среднем 3,1 тыс. рублей в месяц. Главными источниками экономии стали отказ от алкоголя и табака, сокращение посещений кафе и покупок сладостей и фастфуда.
«Расходы на здоровье легко увеличиваются за счет большого количества специализированных товаров и услуг, которые не всегда необходимы. Основной эффект дают базовые привычки: рациональное питание, физическая активность, сон и регулярная профилактика», — отметила директор департамента коммуникационной политики «Выберу.ру» Анна Романенко.
Она посоветовала заранее определять комфортный бюджет на ЗОЖ, чтобы забота о здоровье не оборачивалась незапланированными покупками.
В опросе приняли участие 3 тыс. человек в возрасте от 18 до 65 лет.
Ранее россиянам посоветовали есть больше сытных блюд осенью.