Телеведущая, актриса Екатерина Стриженова рассказала в интервью Леди Mail.ru, как поддерживает себя в форме после похудения на 12 кг. Звезда призналась, что ей пришлось отказаться от сладких фруктов.
«Вместе с диетологом мы поменяли тактику, максимально отказались от углеводов в виде макарон и сахара, но оставили гречку, рис и черный бородинский хлеб иногда (моя слабость). Убрали сладкие фрукты — бананы, виноград, финики. Оставили ягоды, апельсины, грейпфруты. Плюс — я пошла в зал, начала заниматься с тренером и плавать в бассейне», — поделилась артистка.
Знаменитость также соблюдает интервальное голодание по совету артиста балета Николая Цискаридзе и не ест после вечерних спектаклей. По словам Стриженовой, ей непросто даются такие ограничения, но ее мотивирует отражение в зеркале.
Телеведущая замужем за режиссером Александром Стриженовым, с которым познакомилась на съемках советского фильма «Лидер». В 1988 году у пары родилась дочь Анастасия, а в 2000 году — Александра. Актриса говорила в интервью, что несложно быть с одним человеком много лет, важнее не мешать друг другу жить и развиваться.
Дети супругов не раз отмечали, что брак родителей всегда был для них примером. Анастасия и Александра надеются, что им с мужьями удастся также выстроить взаимоотношения и прожить вместе много лет. Старшая дочь Стриженовых вместе с супругом Петром Грищенко растит троих детей: пятилетнего Петра и шестимесячных Александра и Георгия. А младшая в 2023 году вышла замуж за Антона Чурекова, с которым познакомилась в школе.
Ранее Стриженовы отпраздновали 36-ю годовщину свадьбы в кругу родственников и друзей.