Певица Саша Савельева рассказала в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена), что пытается справиться с тяжелым эмоциональным и физическим состоянием. По словам исполнительницы, организм дал ей достаточно сигналов, чтобы она остановилась и подумала о переменах.
«Я очень много работала последние несколько месяцев и много училась. В какой-то момент баланс работа-учеба-отдых сильно нарушился. И я поняла, что такими темпами я скоро съеду в выгорание. Да, работа любимая, учеба интересна, жизнь счастливая, но даже при таких вводных очень легко «выйти из строя». Дошло до того, что я 2 часа слушаю лекции по психологии, общаюсь с рг-директором по нашим планам и все...меня на большее не хватает. Вчера даже не смогла отвезти сына на занятия. Организм просто отказался от всего. Такого никогда не было...Это прям знак, что что-то не в порядке», — поделилась артистка.
Знаменитость отметила, что уже продумала план, как привести себя в норму. Она обещала подписчикам поделиться своим опытом.
Певица в 2010 году вышла замуж за актера Кирилла Сафонова, а 27 марта 2019 года родила от него первенца. Мальчик Леон появился на свет раньше срока весом всего два килограмма, и врачи боролись за его жизнь — несколько недель сын артистов провел в реанимации. Певица признавалась, что прорабатывала этот тяжелый период с психотерапевтом и смогла поменять многие неправильные установки в своей голове.
После появления Леона исполнительница взяла паузу в своей музыкальной карьере и «с головой погрузилась» в материнство. Звезда рассказывала в личном блоге о трудностях, с которыми столкнулась в первый год, в том числе с послеродовой депрессией. По словам певицы, на тот момент у нее перемешались день и ночь, но знаменитость понимала, что ей необходимо продолжать заботиться о маленьком человеке. Исполнительница при первых «тревожных звоночках» обратилась за помощью к специалисту, и не пожалела об этом. Артистка по-прежнему занимается терапией на постоянной основе и одновременно учится на психолога.
Ранее Ханна призналась, что принимала сильные препараты для борьбы с паническими атаками.