Родители часто думают, что главный враг детских зубов — конфеты. Но самые опасные продукты для зубов ребенка не всегда выглядят как «зло». Иногда они прячутся в полезных перекусах, привычных напитках и даже в детском меню, рассказал «Газете.Ru» кандидат медицинских наук, челюстно-лицевой хирург, стоматолог-хирург стоматологии «Наудент» Кирилл Поляков.
«Первое место — липкие сладости. Ириски, мармелад, жевательные конфеты, пастила — все, что тянется и прилипает к зубам. Такие продукты задерживаются в бороздках на жевательных поверхностях зубов и между зубами надолго, а слюна не успевает их смыть. В итоге бактерии получают идеальную среду для размножения, и кариес развивается очень быстро», — объяснил он.
Второй скрытый враг — сладкие напитки. Соки, компоты, сладкий чай, детские напитки «без газа». Родителям кажется, что сок — это витамины, но для зубов это почти то же самое, что лимонад. Кислота и сахар разъедают эмаль, особенно если ребенок пьет такие напитки маленькими глотками в течение дня.
«Третья группа — сухие и хрустящие перекусы. Печенье, крекеры, хлебцы, сухие завтраки. Они крошатся, забиваются между зубами и превращаются в клейкую массу. Если после такого перекуса не почистить зубы или хотя бы не прополоскать рот, риск кариеса резко возрастает», — предупредил хирург.
Отдельно врач сказал о «полезных» фруктах. Сухофрукты — изюм, курага, финики — концентрат сахара. А кислые фрукты и ягоды при частом употреблении могут истончать эмаль, делая зубы более уязвимыми.
«Самая большая проблема в том, что детский кариес развивается быстро и часто без боли. Ребенок может не жаловаться, а разрушение уже идет полным ходом», — отметил Поляков.
Хорошая новость в том, что выход из ситуации простой — дело не в полном запрете продуктов, а в привычках. Четкий режим сладкого, вода после еды, регулярная чистка зубов и профилактические осмотры у стоматолога снижают риск в разы. Детские зубы уязвимы — но при правильном подходе их можно сохранить здоровыми надолго, резюмировал врач.
Ранее стоматолог развеяла миф об эффективности отбеливающих зубных паст.