Осознанно подходят к тому, что едят, и стараются следить за КБЖУ только 37% россиян. Большинство (54%) не задумываются о «правильности» рациона и едят что хотят. Еще 9% сидят на лечебных или специальных диетах. Это показало исследование сервиса Grow Food, с результатами которого ознакомилась «Газета».
Так, 39% целенаправленно обращаются к ИИ именно за помощью в вопросах питания и похудения.
Чаще всего россияне консультируются с нейросетями несколько раз в неделю (39%). Еще 27% делают это несколько раз в месяц, 21% — реже раза в месяц. Ежедневно используют ИИ для вопросов о питании только 13%.
Основной формат — текстовые помощники, их выбирают 86% пользователей. Остальные 14% предпочитают голосовых ассистентов или специальные приложения со встроенным ИИ.
Самые популярные запросы:
— генерация рецептов и идей для приготовления (56%);
— персонализированные советы по питанию и тренировкам (47%);
— расчет КБЖУ продуктов и блюд (41%);
— разработка плана похудения или набора мышечной массы (34%);
— создание «полезных» версий любимых блюд (26%).
Полностью довольны результатами работы нейросетей 52% пользователей. Еще 37% относятся скептически и перепроверяют информацию в других источниках. Совсем не доверяют правдоподобности ответов 11% опрошенных.
Для повышения точности ответов 64% россиян передают ИИ верхнеуровневые данные: пол, возраст, вес и цели. Подробную информацию о здоровье — результаты анализов, хронические заболевания, аллергии — готовы раскрывать только 36%.
Главные опасения связаны с отсутствием «человечности» в ответах ИИ — об этом заявили 54% опрошенных. Почти половину (47%) беспокоит неточность данных и непрозрачность ответов нейросетей. О конфиденциальности личных данных переживают лишь 29%.
Интересно, что россияне охотно делятся с ИИ личной информацией, но не доверяют ответам, которые он генерирует. При этом 45% уже готовы полностью заменить нейросетью диетолога или нутрициолога.
Ранее россиян предостерегли от весеннего «детокса» и жестких диет, чтобы похудеть к лету.