Врач-гинеколог «СМ-Клиника» Виктория Фисюк рассказала «Газете.Ru», действительно ли для интимной гигиены достаточно только воды и когда использование специальных гелей может быть оправданно.
«На самом деле все зависит от конкретной ситуации. Использование гелей и мыла для интимной гигиены должно быть умеренным и разумным. Злоупотреблять моющими средствами не стоит даже при уходе за обычной кожей, поскольку частое мытье может вызывать сухость», — объяснила Фисюк.
По ее словам, кожа наружных половых органов особенно чувствительна, поэтому агрессивные средства при слишком частом использовании способны нарушать защитный барьер кожи, провоцировать сухость, появление микротрещин и создавать условия для развития патогенной микрофлоры.
Специалист подчеркнула, что здоровая среда влагалища и наружных половых органов имеет кислый pH — в норме он составляет примерно 3,8–4,5. Такой баланс поддерживается лактобактериями — полезными микроорганизмами, которые помогают защищать слизистые от размножения патогенов.
«Именно поэтому важно не нарушать естественную микрофлору и сохранять нормальное количество полезных бактерий», — уточнила гинеколог.
При этом многие средства для интимной гигиены имеют pH 5–7, что может изменять естественную среду кожи и слизистых. Поэтому использовать любые гели и мыло, по словам врача, необходимо только для наружных половых органов и без чрезмерного усердия.
«В целом применение таких средств до 2–3 раз в сутки вреда не приносит», — добавила специалист.
Фисюк также рассказала, в каких случаях использование геля действительно оправданно. В первую очередь речь идет об утренней и вечерней ежедневной гигиене, а также о подмывании после опорожнения кишечника. В остальных случаях, если возникает необходимость просто освежиться или подмыться в течение дня, вполне достаточно обычной воды без дополнительных средств.
Кроме того, врач предупредила, что при производстве гигиенических средств часто используются ароматизаторы и отдушки, которые у некоторых людей могут вызывать раздражение или аллергическую реакцию.
«Если после применения появляется дискомфорт, зуд или сухость, средство лучше заменить», — посоветовала эксперт.
Отдельное внимание специалист рекомендовала уделять составу средств для интимной гигиены. По ее словам, уровень pH должен быть максимально приближен к естественному pH женской микрофлоры — примерно в диапазоне 3,8–5,0.
«Хорошо, если в составе присутствуют молочная кислота, пантенол и глицерин: такие компоненты помогают поддерживать нормальную кислотность, обладают увлажняющим действием и способствуют восстановлению кожи и слизистых», — резюмировала Фисюк.
Ранее гинеколог предупредила, чем грозит постоянное ношение ежедневных прокладок.