Жена телеведущего Михаила Ширвиндта страдает от панических атак. Писательница рассказала об этом подписчикам в Instagram (владелец компания Meta признана в России экстремистской и запрещена). Анастасия Ширвиндт призналась, что приняла свои особенности психики и старается с помощью разных методов облегчить эти приступы тревоги.
«Бывают панические атаки, но какие! Крышесносные. Фееричные. Сотрясающие все естество! Принимаю их как обязательное условие игры под названием «быть мной». Ну и делаю практики mindfulness (здесь и сейчас)», — поделилась она.
Анастасия Пономарева (в девичестве. — «Газета») в 2019 году вышла замуж за Ширвиндта, который старше нее на 32 года. Писательница рассказывала в соцсетях, что сама купила обручальное кольцо и приехала на роспись не в белом платье, а в комбинезоне. Она не хотела следовать навязанным стереотипам, и супруг ее в этом поддержал. А 10 мая 2020 года у пары родился сын, которого назвали в честь отца Михаилом.
Журналистка говорила подписчикам, что стыдилась мужа из-за разницы в возрасте — их отношения осуждали не только окружающие, но и родственники. Мать Анастасии была категорически против ее романа со взрослым и на тот момент женатым человеком, однако девушка решила слушать свое сердце. Она отмечала, что справиться с переживаниями ей помогла психотерапия. На первой же сессии со специалистом писательница получила ответы на многие вопросы и стала менять свое отношение к негативным высказываниям людей, стараясь не реагировать на них так остро.
Ранее бывшая жена Мерзликина обратилась за помощью к психотерапевту после развода с актером.