Перед месячными у многих женщин на коже появляются прыщи, и в этом нет ничего необычного. Причина кроется в гормонах, рассказала «Газете.Ru» Анастасия Ласкевич, гинеколог Юсуповской Больницы.
По словам врача, ближе к началу менструации в организме растет уровень прогестерона. Из‑за него сальные железы начинают вырабатывать больше кожного сала, а кожа хуже обновляется. В результате этого в порах скапливается жир и отмершие клетки, туда попадают бактерии и возникает воспаление, то есть прыщ.
«На то, насколько сильно будет обсыпать, влияют и другие вещи: стресс, питание (например, много сладкого или молочных продуктов), неподходящая косметика, а еще привычка трогать лицо или прижимать к нему телефон. Иногда проблема становится ещё заметнее, если слишком усердно мыть лицо или пользоваться спиртовыми лосьонами: кожа теряет защиту, и жира выделяется ещё больше», — поясняет специалист.
Чтобы справляться с высыпаниями, эксперт советует сходить на прием к дерматологу или гинекологу, которые подскажут, что подойдет именно вам.
«Для местного ухода часто используют средства с ретиноидами, азелаиновой кислотой или бензоилпероксидом — они помогают уменьшить воспаление и не дают порам забиваться. Если акне очень сильное, врач может назначить гормональные препараты, например комбинированные оральные контрацептивы, но только после обследования и строго по показаниям», — советует гинеколог.
В повседневном уходе стоит выбирать мягкие средства для умывания, некомедогенные кремы, которые не забивают поры, и каждый день наносить крем с SPF не ниже 30.
«В дни перед месячными лучше не перегружать кожу сразу несколькими активными средствами. Еще полезно следить за простыми вещами: менять наволочки, чистить кисти для макияжа, стараться меньше трогать лицо, высыпаться и поменьше нервничать», — заключает эксперт.
Ранее врачи объяснили, почему у тысяч женщин сбился цикл.