Отказ первоклассника идти в школу не всегда означает серьезную проблему, но родителям важно выяснить, что именно вызывает у ребенка тревогу, рассказала «Газете.Ru» врач-психолог «СМ-Клиника» для детей Анастасия Кузьмина.
Первая задача родителей — понять, что именно вызывает напряжение. Фраза «не хочу в школу» может означать страх расставания с мамой, боязнь учителя, трудности с заданиями, конфликт с одноклассниками или страх не успеть в туалет. Разговаривать об этом лучше вечером, когда ребенок спокоен, а не утром перед выходом. Вместо общего вопроса «Что случилось?» можно спросить, в какой момент школьного дня ему становится труднее всего и что могло бы помочь.
«Не следует высмеивать страхи, стыдить ребенка или сравнивать его с другими первоклассниками. Фразы «ты уже большой» и «все ходят, а ты капризничаешь» усиливают тревогу. Полезнее признать переживания: «Я вижу, что тебе страшно и тяжело, но мы вместе подумаем, как справиться». При этом сочувствие не означает, что при каждой слезе ребенка нужно оставлять дома», — отметила Кузьмина.
По ее словам, чем дольше продолжается избегание школы, тем труднее бывает вернуться. Если ребенок физически здоров и в школе ему ничего не угрожает, важно сохранять регулярное посещение.
«Необходимо поговорить с учителем. Возможно, ребенку трудно войти в класс одному, он не понимает задания, боится отвечать или остается без компании на перемене. Иногда помогает договоренность, что утром первоклассника встречает знакомый взрослый, а в течение дня он может обратиться к учителю или школьному психологу. При выраженной тревоге возвращение к полному учебному дню иногда организуют постепенно вместе со специалистом и школой», — посоветовала психолог.
После уроков ребенку нужно время не только на домашнее задание, но и на свободную игру, движение и отдых. В первые месяцы лучше не заполнять каждый вечер кружками. Родителям важно хвалить не только за оценки, но и за конкретные усилия: сам вошел в класс, попросил о помощи, познакомился с одноклассником или справился с тревогой, добавила психолог.
«Боли в животе, головная боль, тошнота и сердцебиение перед школой могут быть проявлениями тревоги, а не притворством. Однако повторяющиеся физические жалобы сначала следует обсудить с педиатром. Если отказ от школы сохраняется больше недели, усиливается или сопровождается нарушениями сна, аппетита, частыми истериками и постоянной подавленностью, необходима помощь детского психолога или психиатра», — предупредила Кузьмина.
Ранее педагог объяснила, почему ребенок не должен с детства ходить по репетиторам.