Наука

Ученые выяснили, может ли растительное молоко обеспечить необходимыми микроэлементами

Химики показали, что гороховое молоко содержит больше полезных минералов, чем коровье
1200 800 600 400 600 600 200 200 895 505

Исследователи из Института безопасности пищевых продуктов и здоровья Бедфорд Парк проанализировали различные виды растительного молока и выяснили, что содержание некоторых минеральных веществ в гороховом молоке выше, чем в коровьем. Ученые сообщили о работе на собрании Американского Химического Общества (ACS).

Ученые проанализировали образцы молока на растительной основе, которые продавались под разными торговыми марками. Каждый продукт был изготовлен из одного ингредиента: миндаля, кешью, кокоса, конопли, овса, гороха, риса или сои. Авторы изучили 2-3 различных бренда для каждого вида молока — всего 85 образцов.

С помощью метода индуктивно-связанной масс-спектрометрии химики определили количественное содержание минералов в образцах. Они обнаружили, что в напитках на основе гороха содержится 50% больше фосфора, цинка и селена, чем в коровьем молоке (на 100 граммов: 170 мг фосфора; 360 мкг цинка; 4,43 мкг селена). Уровень магния в соевом молоке также оказался выше, чем в обычном (на 100 граммов: 16,1 мг).

Используя статистический анализ, команда обнаружила, что содержание минералов значительно различается в разных типах продуктов — например, в напитках на основе сои или миндаля, а также даже между брендами одного и того же типа молока. Так, вариация количества цинка в гороховом молоке разных производителей составила 53,8%.

Авторы считают, что альтернативное молоко может быть важным источниками рассмотренных микроэлементов, но при этом следует учитывать различия между типами молока и потенциальную изменчивость внутри типа.