Наука

Ученые нашли способ дольше обходиться без сна без ущерба для здоровья

Jneurosci: малоизученные клетки мозга помогут человеку дольше обходиться без сна
1200 800 600 400 600 600 200 200 895 505

Ученые из Вашингтонского университета (США) установили, что малоизученные клетки мозга астроциты, играют важную роль в контроле потребности сна. Результаты исследования были представлены в журнале The Journal of Neuroscience (Jneurosci).

Астроциты — глиальные клетки с многочисленными отростками, которые, как и нейроны, образуют между собой астроглиальные сети. Они взаимодействуют с нейронами, отвечают за передачу сигналов кальция, влияют на поведение человека и участвуют в процессе нейрогенеза и образовании гематоэнцефалического барьера, защищающего нервную ткань от вредных веществ, способных проникнуть из кровеносной системы, а также регулируют синаптическую передачу.

Авторы провели серию экспериментов с мышами – они активировали астроциты, вследствие чего грызуны смогли дольше обычного бодрствовать без умственной усталости и ухудшения физического здоровья.

«Продолжительное бодрствование обычно увеличивает продолжительность и интенсивность сна, но в этом исследовании мы увидели, что, несмотря на дополнительные часы бодрствования, эти мыши не отличались от хорошо отдохнувших контрольных животных», — объяснили авторы.

По словам исследователей, открытие поможет разработать способы повышения производительности у людей, которые работают по ночам, сменных рабочих, сотрудников служб экстренного реагирования и военнослужащих.

Ранее ученые назвали единственный тип секса, который улучшает сон.