Наука

Ученые нашли способ преодолеть плато в похудении

CM: найден новый механизм активного сжигания калорий
1200 800 600 400 600 600 200 200 895 505

Исследователи из Университета Южной Дании обнаружили новый механизм, который может помочь поддерживать активное сжигание калорий при снижении потребления пищи. Работа опубликована в журнале Cell Metabolism (CM).

Многие, кто пытался сбросить вес с помощью сокращения калорий, сталкиваются с эффектом «плато»: сначала килограммы уходят, но затем тело замедляет обмен веществ, снижая расход энергии. Этот процесс — защитный механизм организма, реагирующего на возможный дефицит пищи.

Такая же проблема возникает у пациентов, принимающих препараты для похудения, например, Ozempic. После потери 20-25% массы тела эффект этих лекарств ослабевает.

«На первых этапах похудение идет хорошо, но затем организм адаптируется, и процесс замедляется», — объяснил ведущий автор исследования Ким Равнскьер.

Ученые изучали влияние гена Plvap на метаболизм печени у мышей и неожиданно обнаружили его ключевую роль. В норме этот ген помогает печени переключаться с сжигания сахара на сжигание жира во время голодания. Однако, если Plvap отключить, печень перестает воспринимать сигнал о голоде и продолжает активно расходовать сахар, что ускоряет обмен веществ.

Оказалось, печень без Plvap продолжает «думать», что организм питается, и поддерживает высокий уровень метаболизма. Жир из жировых запасов при этом не оседает в печени, а перераспределяется в мышцы, улучшая их чувствительность к инсулину. У мышей с отключенным Plvap наблюдались пониженные уровни сахара в крови, что может быть полезно для лечения диабета.

Если удастся разработать препарат, который имитирует эффект отключения Plvap, это поможет преодолеть эффект плато при похудении, позволяя продолжать сбрасывать вес и усилить действие препаратов для снижения веса, продлевая их эффективность.

Пока исследования проводились только на мышах, но результаты дают надежду на создание новых методов лечения ожирения и диабета.

«Путь от экспериментов на животных до появления лекарства — долгий, но потенциал нашего открытия огромен», — подчеркнул Ким Равнскьер.

Ранее ученые выяснили, как мы понимаем речь.