Жители развитых и богатых стран чаще страдают от депрессии и тревожности, чем жители бедных, рассказала «Газете.Ru» врач-психотерапевт АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга) Ирина Крашкина.
«На первый взгляд это кажется нелогичным: чем выше уровень жизни, тем лучше должно быть здоровье — и физическое, и психическое. Но все больше исследований показывают обратное. В странах с высоким доходом психические расстройства встречаются чаще, чем в бедных. Это происходит частично из-за различий в культуре и диагностике. В странах с низким доходом люди реже обращаются за помощью и не всегда готовы говорить о своих эмоциях. Но это объясняет лишь часть картины. В развитых обществах появляются новые факторы риска, которых нет в бедных странах: социальная изоляция, высокая конкуренция, давление успеха, хронический стресс и потеря ощущения смысла. Все это подтачивает психику, даже если человек живет в комфорте», — объяснила психолог.
Причем, по словам Крашкиной, подобная закономерность наблюдается не только при депрессии, но и при посттравматическом стрессовом расстройстве. В странах, где объективно меньше войн и катастроф, люди тяжелее переживают травмы.
«Проще говоря, травмы случаются реже, но последствия — сильнее. То же касается и суицидов: в масштабах мира их уровень выше именно в богатых странах, хотя внутри каждой из них риск самоубийства действительно выше среди бедных. Для медицины это означает, что материальное благополучие не гарантирует эмоциональной устойчивости. Жители богатых стран нередко живут в условиях информационной перегрузки, одиночества и постоянной гонки за успехом, — все это подрывает психическое здоровье», — заметила специалист.
По словам психолога, нужно переосмыслить подход к профилактике психических расстройств. Помимо индивидуальной терапии и медикаментов, внимание стоит уделять социальной среде: укреплять связи между людьми, снижать уровень изоляции, формировать культуру заботы о себе и других.
Ранее психолог призналась, что россияне стали бояться включать новостную ленту.