Для людей, выросших в семье, где один или оба родителя страдали алкогольной зависимостью, существует специальный термин — взрослые дети алкоголиков, или ВДА. Это понятие используют для описания психологических последствий, которые опыт жизни в алкогольной семье может иметь уже во взрослом возрасте, сообщила «Газете.Ru» клинический психолог, психоаналитический терапевт Клиники доктора Исаева Мария Бодрягина.
«Для ребенка алкоголизм одного из родителей означает прежде всего хроническую непредсказуемость. Сегодня дома может быть спокойно, а завтра — конфликт, агрессия, страх, стыд или полное эмоциональное отсутствие родителя. Ребенок не может изменить эту ситуацию и не может просто уйти из нее. Один из самых характерных способов такой адаптации — постоянная настороженность по отношению к другим людям. Во взрослом возрасте это может проявляться как повышенная чувствительность к интонациям и настроению партнера, тревога при малейшем изменении его поведения, стремление все контролировать и предугадывать. Человек как будто все время проверяет: «Все ли в порядке? Не случится ли сейчас чего-нибудь?» — объяснила психолог.
Другой распространенный вариант, по словам Бодрягиной, — чрезмерная ответственность. В семье с алкоголизмом ребенок нередко оказывается в ситуации, когда взрослые обязанности частично или полностью ложатся на него.
«Повзрослев, такой человек может продолжать жить с ощущением, что он отвечает за эмоциональное состояние окружающих. Ему трудно отказать, трудно просить о помощи, трудно позволить себе зависеть от другого. Он берет на себя больше, чем должен, а затем испытывает раздражение и усталость — и одновременно чувство вины за это раздражение. Есть и противоположный путь адаптации — эмоциональное отстранение. Если близость в детстве была связана не только с любовью, но и с тревогой, страхом и разочарованием, человек может научиться вообще не слишком сильно нуждаться в других. Тогда самостоятельность становится не просто качеством характера, а способом не попадать в зависимость от непредсказуемого другого», — рассказала Бодрягина.
Еще одно возможное последствие — искаженное представление о норме в близких отношениях, поэтому во взрослом возрасте ему иногда сложно распознавать собственные границы.
«У человека может быть один из этих признаков, несколько или ни одного. Более того, многие люди, выросшие в семьях с алкоголизмом, хорошо адаптируются, строят устойчивые отношения и успешно реализуются в профессиональной жизни. Но даже при внешнем благополучии детский опыт может продолжать проявляться в определенных ситуациях: в близких отношениях, в переживании конфликта, в отношении к собственным желаниям и потребностям, в способности доверять и принимать помощь», — заключила клинический психолог.
Ранее психиатр объяснила, как тревога маскируется под ответственность и контроль.