Наука

Врач развеяла миф о том, что стресс и недосып приводят к ранней менопаузе

Врач Мамедова: стресс, недосып и плохое питание не могут вызвать раннюю менопаузу
1200 800 600 400 600 600 200 200 895 505

Хронический стресс и нарушения сна действительно могут влиять на менструальный цикл и самочувствие женщины, но это не означает, что они напрямую «истощают яйцеклетки» и становятся самостоятельной доказанной причиной менопаузы в 36 лет, рассказала «Газете.Ru» врач-акушер-гинеколог «Инвитро» Айнура Мамедова.

«Менопауза в 36 лет — это не вариант нормы по возрасту, но, к сожалению, такое действительно может встречаться. Причин может быть несколько. Это генетические и хромосомные особенности, аутоиммунные заболевания, некоторые заболевания и операции на яичниках, химио- и лучевая терапия. Но в значительной части случаев конкретную причину установить не удается. При этом я бы осторожно относилась к утверждению, что именно «стресс, недосып, сменный график и плохое питание вызывают раннюю менопаузу». Из факторов образа жизни наиболее убедительно с более ранним наступлением менопаузы связано только курение. Но и здесь нельзя по одному фактору предсказать возраст менопаузы конкретной женщины», — объяснила врач.

При этом важно разделять понятия «ранняя менопауза» и «преждевременная недостаточность яичников». Если менструации прекращаются до 40 лет, врачи говорят о преждевременной недостаточности яичников (ПНЯ), а в возрасте 40–44 лет — о ранней менопаузе. В среднем естественная менопауза наступает позже — примерно в 45–55 лет.

«Если у женщины моложе 40 лет менструации становятся редкими или прекращаются, не стоит самостоятельно списывать это на «ранний климакс». Причин отсутствия менструации много, и сначала необходимо разобраться в диагнозе. При подозрении на ПНЯ требуется медицинское обследование, а не только один анализ на АМГ (антимюллеров гормон). Это чувствительный маркер количества фолликулов, но принципиально важно понимать: это не анализ «на дату менопаузы» и не тест на качество яйцеклеток», — заметила врач.

Ранее врач объяснила, почему менопауза не «защищает» от беременности.