Исследователи из Университета Торонто совместно с индийскими коллегами выяснили, что запрет на использование смартфонов во время занятий значительно улучшает успеваемость. Масштабный эксперимент, охвативший более 16 тысяч учащихся, доказал эффективность таких ограничений. Результаты работы опубликовал журнал Science.
Специалисты под руководством Алпа Сунгу провели рандомизированное контролируемое исследование в десяти высших учебных заведениях индийского штата Одиша, где смартфонами владеют более 70% молодежи. На протяжении всего эксперимента ученые отслеживали не только академические показатели учеников, но и уровень мотивации, психоэмоциональное состояние, особенности цифрового поведения и случаи онлайн-буллинга среди 16 683 участников. Выяснилось, что отказ от гаджетов в аудиториях сильнее всего помог отстающим студентам и первокурсникам, тогда как на отличников и магистрантов запрет почти не повлиял. В итоге ограничения позволили сократить разрыв в оценках, подтянув слабых учеников к сильным.
Важным наблюдением стало то, что количество пропусков занятий осталось прежним. Следовательно, оценки выросли не из-за вынужденного присутствия, а благодаря лучшей концентрации внимания и более продуктивному взаимодействию с преподавателями. Во время наблюдений за аудиториями исследователи также зафиксировали сокращение числа отвлеченных разговоров и грубых нарушений дисциплины. «Студенты, столкнувшиеся с ограничениями, начали сами поддерживать запрет на гаджеты и отмечать его пользу для учебного процесса», — отметил Алп Сунгу.
Влияние смартфонов на когнитивные способности, ментальное здоровье и социальные навыки молодежи вызывает серьезную озабоченность у специалистов по всему миру. Создание сфокусированной среды без экранов позволяет мозгу лучше усваивать сложную информацию, повышает вовлеченность в учебный процесс и формирует здоровые привычки обучения.
Ранее ученые доказали, что плотный график защищает от депрессии и повышает успеваемость.