Исследователи Университета Земмельвейса в Венгрии, изучавшие молодых людей от 18 до 35 лет, выяснили: привычка бесконечно листать ленту в смартфоне связана не столько с характером, сколько со способностью управлять собой, — а у «тяжелых» любителей такого листания хуже память, внимание и сон. Работа опубликована в журнале Acta Psychologica.
Проблемное использование телефона, по данным авторов, связано со слабым самоконтролем и страхом упустить что-то важное, а не с чертами личности как таковыми. Участников разделили на три типа: «чисто социальные» (общение), «легкие потребители контента» и «тяжелые потребители контента».
Последние — примерно треть участников — тратили по четыре-пять часов в день и больше в основном на пассивное потребление контента, а не на общение. Именно у них результаты тестов на память и внимание оказались хуже ожидаемых для их возраста, они жаловались на худший сон и сильнее боролись с желанием постоянно проверять телефон.
«Сама по себе личность — например, высокий уровень нейротизма — не делает человека зависимым от телефона. Важно то, насколько хорошо он управляет своим поведением, эмоциями и импульсами», — пояснила руководитель работы Йоханна Такач. Общее же время с телефоном сильнее было связано с физическими последствиями — например, с наклоном головы вперед, что может влиять даже на равновесие
Ранее было названо пять способов не дать дейтинг-приложениям манипулировать личной жизнью.