Сухой воздух в отапливаемых помещениях может способствовать сухости во рту и повышать риск кариеса и воспаления десен. Причина — снижение защитной роли слюны, которая смывает остатки пищи, нейтрализует кислоты и помогает восстанавливать эмаль. Об этом «Газете.Ru» рассказала стоматолог-терапевт клиники «Атрибьют» Анна Мануйлова.
С началом отопительного сезона влажность воздуха в квартирах часто снижается. Из-за этого могут пересыхать слизистые оболочки, особенно если человек дышит ртом, в том числе во время сна. В результате появляется ощущение сухости, а при недостаточном увлажнении полости рта ослабевает естественная защита зубов и десен.
«Слюна — это естественный защитный барьер. Она не только смывает остатки пищи и нейтрализует кислоты, выделяемые бактериями, но и снабжает эмаль кальцием и фосфором, необходимыми для ее восстановления. Кроме того, компоненты слюны помогают сдерживать рост микроорганизмов», — отмечает специалист.
При длительной сухости во рту повышается риск кариеса, воспаления десен и неприятного запаха изо рта. Насторожить также должны кровоточивость, покраснение и отечность десен, повышенная чувствительность зубов и появление белых или темных пятен на эмали.
Чтобы уменьшить дискомфорт, врач рекомендует поддерживать комфортную влажность в помещении (40–70%), пить достаточно воды и отказаться от курения.
«Жевательная резинка без сахара может стимулировать выделение слюны. Увлажнитель воздуха помогает снизить сухость, но не устраняет все возможные причины проблем с полостью рта, особенно постоянные, такие как ротовое дыхание», – подчеркнула специалист.
Если сухость сохраняется, а кровоточивость десен или чувствительность зубов усиливаются, стоит обратиться к стоматологу. Эти симптомы могут указывать на проблемы, которые требуют профессиональной диагностики и лечения.
Ранее врач назвала неочевидную опасность изжоги для зубов.