Время, проводимое в социальных сетях, оказалось одним из наиболее значимых признаков, связанных с сообщениями взрослых о депрессии. Зависимость повторялась в американских опросах на протяжении 11 лет. Исследование команды Северо-Западного университета и Университета Цинциннати опубликовано в журнале npj Mental Health Research.
Авторы проанализировали 183 300 анкет людей от 18 до 70 лет, собранных в ежегодных опросах с 2014 по 2024 год. Это последовательные срезы населения, а не наблюдение за одними и теми же людьми в течение десятилетия.
Респонденты сообщали, какие состояния здоровья у них есть, включая депрессию, и оценивали время использования разных медиа. Исследователи учитывали возраст, доход, образование, семейное положение и другие характеристики.
Для каждого года построили модели машинного обучения, различавшие участников с сообщениями о депрессии и без них. Среди 15 рассматриваемых признаков социальные сети оказались одним из наиболее значимых — наряду с доходом, общим использованием интернета и возрастом.
Примерно после 150 минут в день вклад времени в соцсетях в классификацию смещался в сторону большей вероятности сообщения о депрессии. Авторы рассматривают эту границу как гипотезу для дальнейшей проверки. Она не означает, что меньшая продолжительность безопасна для каждого, а превышение неизбежно вызывает расстройство.
Связь сохранялась в разные годы и не исчезала после исключения опросов, проведенных в наиболее острый период пандемии. Это указывает на устойчивость ассоциации в изученных выборках, но не объясняет ее происхождение.
Опрос не подтверждал диагноз клиническим обследованием, а время в интернете оценивали сами участники. Работа не позволяет определить, усиливает ли использование соцсетей депрессивные симптомы, чаще ли люди с такими симптомами обращаются к ним или оба явления зависят от других факторов. Предсказательная значимость признака также не доказывает, что его изменение улучшит состояние.
Ранее ученые подтвердили связь мозжечка в головном мозге с эмоциями и стрессом.