Если самостоятельно отказаться от курения и алкоголя не получается, необходимо обратиться к врачу. Об этом сообщил психиатр-нарколог, главный внештатный специалист министерства здравоохранения Московской области Виталий Холдин. Его слова цитирует «Радио 1».
«Помощь специалиста нужна, если заметны трудности с отказом от алкоголя и никотина, становится плохо при прекращении приема, возникает непреодолимое желание употреблять снова и снова, несмотря на плохие последствия. Если ухудшаются отношения с окружающими, снижается интерес к профессиональной деятельности и прежним увлечениям», — пояснил эксперт.
Он напомнил, что спиртное и никотин влияют на деятельность мозга, и чем больше стаж употребления этих веществ, тем хуже становятся когнитивные функции. Поэтому за профессиональной помощью следует обращаться как можно скорее.
До этого Холдин говорил, что начинать борьбу с алкогольной зависимостью следует с реалистичных и достижимых целей. Вместо глобальных задач он посоветовал сосредоточиться на постепенном сокращении частоты и объема потребления спиртного.
Ранее врач раскрыл, какой алкоголь опаснее — слабый или крепкий.