Тяга к курению табака формируется прежде всего из психологической зависимости. Она связана со стимуляцией никотиновых рецепторов в центральной нервной системе и выбросом дофамина (гормона радости). Об этом в интервью РИАМО рассказала врач-пульмонолог клиники «Будь здоров» на Сретенке Лариса Афанасьева.
«То есть происходит подкрепление вредной привычки наградой — удовольствием. Кроме того, курение это ритуал, который может некоторых успокаивать, помогать сконцентрироваться. Для части курящих — это способ коммуникации и социализации», — отметила специалист.
Синдром отмены после отказа от табака, сопровождаемый раздражительностью, тревожностью, бессонницей и ухудшением настроения, у большинства людей длится не дольше 21 дня, добавила она.
20 ноября отмечается Международный день отказа от курения. В этот день звучат призывы бросить курить, врачи напоминают о катастрофических последствиях курения для здоровья человека и общества в целом. По всему миру проводятся акции и кампании, мотивирующие людей избавиться от вредной привычки. Какие еще памятные даты и праздники приходятся на 20 ноября и кто из известных людей родился в этот день — в материале «Газеты.Ru».
Ранее врач объяснил, как навсегда отказаться от курения.