На депрессию может указывать устойчивое снижение настроения на протяжении более двух недель. Об этом «Известиям» рассказал психиатр, психотерапевт Алексей Вилков.
По словам специалиста, если человек чувствует грусть, усталость и апатию лишь несколько дней, то это не говорит о депрессии. Причинами такого состояния могут быть стресс, проявление тревожности или общее нестабильное состояние.
«О депрессии свидетельствует устойчивое снижение настроения на протяжении более 14 дней, ухудшается работоспособность. У человека появляются тревожные, депрессивные мысли, его одолевает пессимизм, у него нарушается сон», — объяснил эксперт.
Он подчеркнул, что потерю интереса к жизни и прежней активности замечают как человек в депрессии, так и окружающие его люди.
Психиатр предупредил, что чем раньше удастся диагностировать депрессию и приступить к правильному лечению, тем быстрее человек сможет выйти из этого состояния или достигнуть ремиссии.
Врач-психосоматолог Екатерина Тур до этого говорила, что привычка постоянно слушать музыку в наушниках может указывать на начинающуюся депрессию. По ее словам, таким образом человек пытается отвлечься как от внешнего мира, так и от самого себя.
Ранее психолог рассказала, как тревожные новости влияют на людей.