«Продуло шею» — одно из самых частых бытовых объяснений боли и скованности в шейной области. Однако в медицине такого диагноза не существует: за этим выражением скрывается целый спектр состояний — от относительно безобидного мышечного перенапряжения до заболеваний позвоночника и нервной системы, рассказала «Газете.Ru» невролог Екатерина Демьяновская.
«Чаще всего словами «продуло шею» пациенты описывают цервикальный миозит — асептическое воспаление мышц, которое развивается на фоне переохлаждения, сквозняка или длительного статического напряжения, например при работе за компьютером или после сна в неудобной позе. Для него характерны локальная боль, усиливающаяся при движении или отдающая в плечо или лопатку, ощущение скованности, напряжение мышц. При этом общее состояние обычно не страдает», — отмечает эксперт Лаборатории «Гeмотест».
Однако не всегда причина боли в шейном отделе ограничивается мышцами.
«Если к боли присоединяются онемение, чувство ползания мурашек, слабость в руке с одной или двух сторон, это может указывать на вовлечение структур нервной системы — например, при радикулопатии, миелопатии, в том числе на фоне дегенеративных изменений шейного отдела позвоночника с формированием стеноза позвоночного канала или грыжи межпозвонкового диска на шейном уровне. То есть в таких случаях важно исключить структурную патологию шейного отдела позвоночника, вовлечение в процесс шейного отдела спинного мозга и его корешков», — подчеркивает специалист.
Опасность заключается в том, что под привычным «продуло» можно пропустить состояния, требующие медицинского наблюдения. Дополнительный риск создает самолечение: интенсивное прогревание, неправильный прием препаратов с обезболивающим действием иногда усиливают воспаление, могут приводить к развитию нежелательных явлений и ухудшать самочувствие.
В первые дни при появлении боли важно снизить нагрузку на шейный отдел: избегать резких поворотов головы, длительного сидения в одной позе, работы за компьютером без перерывов. Может помочь сухое тепло (например, шарф или специальный воротник), а также местные противовоспалительные средства. При выраженной боли врач может назначить прием нестероидных противовоспалительных препаратов, миорелаксантов. Легкая гимнастика и растяжка допустимы только после уменьшения болевого синдрома.
Обратиться к специалисту следует, если боль не уменьшается в течение 2–3 дней, становится сильнее в динамике, нарушает сон или сопровождается тревожными симптомами — онемением, слабостью в верхних конечностях, повышением температуры тела, значительным ограничением движений шейного отдела. В таких ситуациях может потребоваться дополнительное обследование — например, невролог может порекомендовать рентгенографию, МРТ шейного отдела позвоночника, ЭНМГ (электронейромиографию) верхних конечностей.
Ранее психолог объяснила, почему боль в шее может быть сигналом эмоций.