Сотрудники, которые работают в удаленном формате, рискуют столкнуться с тревожными и депрессивными состояниями, поскольку отсутствие привычных ритуалов и социальной стимуляции может спровоцировать хроническое чувство небезопасности. Об этом Pravda.Ru рассказала клинический психолог Марианна Абравитова.
По ее словам, в домашней обстановке стираются границы между фазами активности, поэтому сотрудники постоянно находятся в режиме ожидания: физически человек находится с семьей, но ментально не может отключиться от рабочих задач. Кроме того, иллюзия свободного управления временем может обернуться чувством вины за любую паузу.
«Нервная система истощается из-за отсутствия живого общения, которое не заменят мессенджеры. Зачастую тревожные симптомы возникают именно на фоне социальной изоляции», — добавили в сообщении.
Врач-терапевт Алена Юсупова до этого говорила, что в случае, если человек на удаленной работе крайне редко выходит из дома, предпочитая проводить время в четырех стенах, то это чревато целым каскадом патологических изменений организма. Страдает практически все – от костей и сосудов до мозга, катастрофически недополучающего кислород, предупредила она.
Ранее в Совфеде рассказали, что должен компенсировать работодатель при удаленке.