Длительная работа за компьютером или ноутбуком может повлиять на овал лица, спровоцировав появление «бульдожьих щек». Главными причинами таких изменений становятся положение головы и осанка. Об этом газете «Известия» рассказала косметолог, остеотерапевт и миофункциональный специалист, основатель Центра остеопластики и омоложения «Мито-Баланс» Людмила Елисавецкая.
По словам специалиста, положение головы при работе за компьютером является основной причиной изменения овала лица. Если человек на протяжении долгого времени смотрит вниз, то его голова смещается вперед. В результате меняется нагрузка на мышцы шеи. Возникает хроническое напряжение задних и укорочение передних мышц.
Косметолог объяснила, что такое положение оказывает влияние на работу платизмы — поверхностной мышцы шеи, которая способствует поддержанию нижней части лица.
«Овал лица напрямую зависит от тонуса мышц шеи и правильного положения головы. Когда человек сутулится, голова смещается вперед, и это меняет биомеханику тканей лица и шеи», — отметила она.
Эксперт добавила, что нарушение баланса мышц меняет распределение нагрузки, а мягкие ткани в области подбородка и нижней челюсти начинают смещаться вниз. В итоге ухудшение венозного и лимфатического оттока провоцирует появление отеков, которые делают лицо более тяжелым визуально.
Врач-невролог, заместитель главного врача по поликлинике Скандинавского Центра Здоровья Анастасия Королева и врач-невролог Екатерина Демьяновская до этого предупреждали, что офисные сотрудники с малоподвижным образом жизни часто сталкиваются с неврологическими и сосудистыми проблемами. Недостаток физической активности негативно отражается на работе венозной системы. При длительном сидении на одном месте мышцы ног, которые способствуют возвращению крови к сердцу, перестают активно сокращаться.
Ранее ортопед назвала главную причину боли в пояснице у россиян.