Если ребенок из-за празднования начала учебного года переел фасфуд, не нужно паниковать, посоветовал врач-гастроэнтеролог из Морозовской детской больницы Артем Никитин. Его комментарий опубликовало Минпросвещения.
Специалист призвал на следующий день в первую очередь переодеть ребенка семи-восьми лет: он не должен носить утягивающие джинсы и ремни. Ему должно быть комфортно.
Никитин также упомянул физическую активность, которая должна быть невыраженной. Так, ребенку можно предложить неторопливо прогуляться в течение 10-15 минут. Это благотворно скажется на пищеварении.
Врач добавил, что переваривание пищи — это энергозатратный процесс, поэтому после еды хочется спать.
«Желательно перед школой пораньше лечь спать. И когда на утро проснулись, очень плотно [ребенка] не кормить, чтобы не было плотного завтрака», — заключил медик.
До этого учитель математики, преподаватель РЭУ имени Г. В. Плеханова Алексей Мирошин предупредил, что в школу на 1 сентября нельзя приносить какую-либо еду, в том числе сладкие подарки для учителей. Он пояснил, что санитарные правила учебных заведений запрещают организациям принимать то, что было приготовлено за пределами школьного пищеблока.
Ранее были названы популярные продукты, которые на самом деле вредны для детей.