Многие могут сталкиваться с ощущением «качки на волнах» и шатанием даже в состоянии покоя. Нередко причиной такого состояния становится работа системы равновесия, а не общая слабость или алкогольное опьянение. Об этом в беседе с Life.ru рассказал старший преподаватель кафедры фундаментальных медицинских дисциплин Государственного университета просвещения Александр Калюжин.
Эксперт объяснил, что за поддержание равновесия отвечают сразу несколько систем организма, такие как вестибулярный аппарат внутреннего уха, зрение, а также чувствительность мышц и суставов. Мозг постоянно сопоставляет поступающие от них сигналы. Если они на некоторое время перестают совпадать, человек может почувствовать головокружение или неустойчивость.
По словам специалиста, такое состояние также могут спровоцировать нарушения артериального давления. Однако в этих случаях чаще возникают потемнение в глазах, слабость и холодный пот, особенно при быстром подъеме. В то же время ощущение «морской качки», сохраняющееся даже в состоянии покоя, чаще связано с нарушениями работы вестибулярного аппарата.
Врач отметил, что одной из наиболее распространенных причин является доброкачественное позиционное головокружение. Обычно оно возникает при изменении положения головы — например, во время поворота, наклона или переворота в постели.
Подобные симптомы также могут появиться после вирусных инфекций, на фоне сильного переутомления или недостатка сна. Среди возможных факторов Калюжин назвал обезвоживание, анемию, связанную с дефицитом железа, а также мигрень, которая в некоторых случаях протекает без головной боли.
Во время приступа врач посоветовал прекратить движение, сесть или лечь и избегать резких поворотов головы. Можно зафиксировать взгляд на неподвижном предмете, открыть окно и спокойно подышать, а также выпить воды. Желательно проверить давление и пульс.
При повторяющихся эпизодах головокружения необходимо обратиться за помощью к терапевту, ЛОР-врачу или неврологу. Обследование обычно начинают с общего анализа крови, проверки уровня ферритина и глюкозы. В зависимости от жалоб медик также может оценить состояние шейного отдела и назначить вестибулярные пробы.
«Немедленно вызывайте скорую, если вместе с головокружением появились онемение или слабость в руке/ноге, перекос лица, нарушение речи, двоение, сильнейшая внезапная головная боль, обморок, боль в груди. Такие симптомы требуют срочной проверки», — предостерег специалист.
Сосудистый эндоваскулярный хирург, экс-руководитель регионального сосудистого центра, главный внештатный специалист Владимирской области и заведующий отделением Сергей Крук до этого предупреждал, что при хронической мигрени необходимо проверить сосуды мозга.
Ранее эксперт назвала признаки того, что телу нужен массаж.