Длительные поездки на работу и обратно могут снижать ощущение общего благополучия и негативно отражаться на здоровье человека. Об этом заявил клинический психолог, доцент Нью-Йоркского колледжа Туро Джеффри Гардере в беседе с РИА Новости.
По его словам, продолжительная дорога отнимает время, которое человек мог бы посвятить семье, физической активности или сну. Кроме того, регулярные поездки требуют дополнительных расходов на общественный транспорт или топливо.
Исследования также связывают длительные поездки с ухудшением самочувствия и снижением удовлетворенности повседневной жизнью. В частности, у людей с продолжительностью дороги в час и более в ряде исследований отмечалось больше субъективных жалоб на здоровье и меньше времени на семью и отдых.
Гардере отметил, что сокращение времени в пути нередко требует переезда ближе к месту работы, что может привести к существенному росту расходов на жилье. В качестве примера он привел район Манхэттена, где стоимость жилья может достигать нескольких миллионов долларов, а аренда двухкомнатной квартиры обходится примерно в $5 тыс. в месяц.
В результате, по словам психолога, человеку приходится искать компромисс между временем, проведенным в дороге, расходами на жилье и возможностью откладывать деньги. Как итог, от зарплаты остается меньше денег, а здоровье оказывается под угрозой, подытожил Гардере.
До этого семейный психолог Ольга Кушнарева заявила, что стабильный график работы является важной составляющей здоровой психики человека, так как дает ощущение предсказуемости и безопасности.
Ранее выяснилось, кто чаще всего выгорает в России.