Самой старшей жительнице Москвы сейчас 108 лет, а самому старшему москвичу — 105 лет. Об этом рассказали РИА Новости в пресс-службе столичного департамента труда и социальной защиты населения.
Отмечается, что средняя ожидаемая продолжительность жизни в столице России в 2026 году превысила планку в 80 лет. Эксперты объясняют продление жизни москвичей развитием превентивной медицины, искусственного интеллекта (ИИ) и городской среды.
До этого были названы регионы России, в которых живут дольше всего. Лидером в этом списке оказалась Ингушетия. Далее следуют Дагестан, Москва, Кабардино-Балкария и Карачаево-Черкесия.
По словам кардиолога Александра Орлова, наиболее важным фактором, который влияет на продолжительность жизни, является питание. Врач отметил, что вероятность долголетия снижает высокоуглеводная диета с избытком простых углеводов. Вместо этого он посоветовал придерживаться интервального голодания и не есть после четырех вечера. Кроме того, благотворно сказывается на здоровье регулярная физическая активность и тотальная персонализация на основе индивидуальных данных в динамике.
Ранее в России появилась новая должность врача по медицине здорового долголетия.