Многие народные методы лечения простуды действительно эффективны и помогают организму быстрее справиться с заболеванием. Однако некоторые из них, напротив, могут только навредить, предупредила в беседе с RT врач, научный руководитель сети клиник иммунореабилитации и превентивной медицины Grand Clinic Ольга Шуппо.
Среди опасных методов она в первую очередь выделила активное употребление лука и чеснока. Хотя они действительно содержат антибактериальные вещества, но могут вызвать раздражение слизистой желудка, пояснила специалист. Она призвала также отказаться от горчичников и горячих ванн для ног, отметив, что во время температуры такие способы лечения могут усилить спазм сосудов и в целом ухудшить состояние больного.
Опасно делать и ингаляции над кастрюлей с кипятком. В том числе это создает высокие риски обжечь слизистую носоглотки. А обтирание спиртом и уксусом грозит ожогом кожи.
«К ожогу кожи может привести и йодовая сетка, применение которой при кашле не имеет доказанной эффективности, — добавила врач. — Мы живем не в стерильной среде, и процесс взаимодействия вирусов происходит постоянно. Ответ иммунной системы человека всегда будет зависеть от того, какой у него врожденный иммунитет и какой иммунитет у него сформировался за годы жизни».
Среди полезных народных методов лечения простуды она назвала такие, как питье чая с малиной, липового цвета, морсов из клюквы или брусники. Кроме того, полоскание горла раствором соли или отварами шалфея и ромашки помогает снизить воспаление, а промывание носа солевым раствором – уменьшить отек и облегчить дыхание. Питье теплых напитков с медом тоже хорошо помогает, в том числе облегчает боль в горле и снижает кашель, отметила Шуппо. Также она посоветовала употреблять куркуму, отметив, что куркумин тоже снижает воспаление и боль в горле, а также помогает при заложенности носа.
До этого врач-терапевт Надежда Чернышева предупредила, что неаккуратное употребление чая с имбирем может усугубить течение ОРВИ. Она пояснила, что имбирь может быть опасен для людей с гастритами и язвенной болезнью, поскольку он способен сильно раздражать ЖКТ. Также имбирь может вызывать резкое снижение артериального давления вплоть до обморока при особой чувствительности, а также спровоцировать сокращение матки, поэтому его стоит исключить на ранних стадиях беременности.
Ранее Минздрав утвердил новые клинические рекомендации по лечению ОРВИ у детей.