Чтобы дожить до 100 лет, следует регулярно заниматься спортом и отказаться от вредных привычек. Об этом РИА Новости сообщил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
«Чтобы жить до 100 лет, необходимо беречь свое здоровье, не курить, не употреблять алкоголь, заниматься спортом, гулять, нормально питаться и делать прививки от гриппа», — сказал академик.
Онищенко добавил, что сейчас актуальным направлением в области долголетия является выращивание органов. По его словам, в будущем биоинженерные технологии станут более доступными, но пока человеку нужно заниматься своим здоровьем.
7 сентября Аналитическом центре Европейского медицинского центра сообщили, что три четверти россиян хотели бы дожить до 100 лет, а 75% готовы кардинально изменить образ жизни ради дополнительных 10–15 лет активного долголетия. Главными барьерами для регулярных профилактических обследований стали нехватка времени (49%), финансовые сложности (40%), страх перед возможным диагнозом (21%) и лень (20%).
Ранее Путин назвал одну из причин долголетия.