Среда является самым эффективным рабочим днем недели с точки зрения биоритмов человека, а снижение активности начинается уже в четверг. Об этом РИА Новости сообщил академик РАН, заместитель президента Российской академии образования Геннадий Онищенко.
«Среда — это самый эффективный рабочий день. Потому что есть такое понятие, как биоритмы», — сказал он.
По его словам, после выходных в понедельник и вторник наблюдается постепенный рост физической, психической и когнитивной активности человека. Этот период сопровождается повышением работоспособности, пик которой приходится на среду.
При этом спад активности начинается с четверга, отметил Онищенко.
10 сентября академик заявил, что контрольные работы в школах не следует проводить по четвергам, поскольку работоспособность детей в этот день резко снижается. Онищенко напомнил, что у ребенка имеется определенный недельный биоритм. Поэтому в школьном расписании на четверг не должны выпадать контрольные и трудные предметы, например такие, как математика. Онищенко пояснил, что работоспособность детей обычно достигает пика в период с понедельника до среды.
Ранее Онищенко объяснил, как дожить до 100 лет.