Министр здравоохранения РФ Михаил Мурашко в рамках лекции «Здравоохранение России: профилактика, инновации, здоровое долголетие» на полях Международного фестиваля молодежи в Екатеринбурге заявил, что при похудении важно не голодание, а дефицит калорий. Об этом сообщает ТАСС.
«Ключевая вещь в изменении массы тела — это ... устойчивый дефицит калорий. Устойчивый. <…> Само по себе голодание неэффективно», — подчеркнул Мурашко.
При этом рацион питания должен быть сбалансированным и учитывать потребности конкретного организма. Добавлять в рацион витамины и микронутриенты стоит только по медицинским показаниям, иначе можно получить негативные последствия. А голодание вне зависимости от его формата вовсе не ведет к позитивным изменениям в организме, уточнил Мурашко.
16 сентября врач-диетолог, нутрициолог, член Национальной Ассоциации диетологов и нутрициологов Анна Белоусова предупредила о рисках самостоятельного применения «Оземпика» и аналогичных препаратов.
Ранее ученые выяснили, что «Оземпик» может облегчить течение биполярного расстройства.