Постоянная утомляемость, ухудшение зрения, зуд кожи и часто возникающие инфекции могут быть ранними проявлениями сахарного диабета. Об этом «Газете.Ru» рассказала Елизавета Радкевич, врач-эндокринолог Медскан | Hadassah.
По данным Международной диабетической федерации, в 2024 году диабетом страдали около 589 млн взрослых в возрасте от 20 до 79 лет — примерно каждый девятый человек в этой группе. К 2050 году количество пациентов может увеличиться до 853 млн.
Первые симптомы болезни часто списывают на стресс или усталость. «Важно быть внимательным к своему состоянию: постоянная жажда, частые ночные пробуждения для походов в туалет, разбитость после полноценного сна, зудящая кожа и плохо заживающие раны — это признаки, которые могут указывать на диабет 2 типа», — объясняет Радкевич.
Распространено мнение, что диабет обязательно вызывает похудение, но это верно лишь отчасти. При длительном течении без лечения вес действительно уменьшается, но на раннем этапе часто наблюдается обратная ситуация — вес растет, а охват талии увеличивается.
«Необъяснимый набор веса — тоже симптом, требующий обращения к врачу», — подчеркивает эксперт.
В группу повышенного риска попадают люди старше 45 лет, те, кто ведет малоподвижный образ жизни и несбалансированно питается, а также пациенты, чьи родственники столкнулись с диабетом. Лишний вес резко увеличивает вероятность болезни. Существует и редкая наследственная форма — MODY-диабет, который проявляется в молодом возрасте.
«Точное определение формы болезни помогает подобрать максимально бережное и эффективное лечение. Лучшая стратегия профилактики — здоровый образ жизни: физическая активность, ограничение фастфуда, контроль сна и снижение стресса. Игнорировать постоянную слабость или неожиданно изменившиеся показатели на весах не надо — это повод для внепланового визита к врачу», — заключает Радкевич.
Ранее была названа привычка, от которой нужно отказаться, чтобы сохранить зрение при диабете.