Осенние каникулы школьникам лучше всего посвятить физической активности и живому общению, а не проведению досуга с гаджетами в руках. Такую рекомендацию дала детский психолог Наталья Искра в беседе с изданием «Москва 24».
Эксперт советует родителям организовать для детей поездки в профильные лагеря или записать их на различные творческие и обучающие мастер-классы. Идеальным вариантом станет совместное посещение досуговых мероприятий, если у взрослых есть такая возможность.
Что касается учебы, то вопрос о необходимости занятий на отдыхе решается индивидуально. Специалист подчеркивает: если школьник не повторяет пройденный материал, его память сохраняет лишь около 15% информации, остальное быстро забывается, даже при наличии высоких интеллектуальных данных. Поэтому, если у ребенка есть пробелы в знаниях, каникулы станут подходящим временем для их устранения.
Однако при этом крайне важно соблюдать баланс и не допускать переутомления. Психолог рекомендует заниматься не более трех часов в день, разделяя этот промежуток на два блока по полтора часа с обязательным перерывом между ними.
Ранее психолог указала на ошибки родителей в организации досуга ребенка осенью.