Потеря опоры под ногами и падение с высоты снятся людям во всем мире независимо от языка, культуры и религии. Общим для этих сюжетов является потеря контроля, сообщила в интервью РИАМО врач высшей категории, кандидат медицинских наук, сомнолог сети клиник «Персона» и «Прозрение» Ирина Фролова.
«Здесь все объясняется довольно просто: большинство наших тревог связано с потерей контроля. Падение и обрушение — это как раз те ситуации, которые человек физически контролировать не может. Для нашего мозга потеря контроля равносильна падению», — отметила специалист.
Один человек может увидеть во сне падающий лифт, другой — разрушенную лестницу, но в основе этих сюжетов остается одинаковое ощущение невозможности контролировать происходящее, добавила она.
Сомнолог, доктор медицинских наук, заслуженный врач РФ Роман Бузунов до этого говорил, что если после полноценного восьмичасового сна человек чувствует сонливость и разбитость, то это связано с одной из трех ключевых причин. В том числе часто это состояние проистекает из социального джетлага, при котором речь идет о тотально сбитом режиме.
Ранее врач объяснил, можно ли будить вставшего с кровати лунатика.