На необходимость помощи психиатра указывают продолжительная тревога, отсутствие удовольствия от жизни и ряд других тревожных признаков. Об этом в разговоре с kp.ru предупредил врач-психиатр, психотерапевт Центра когнитивного здоровья ФЦМН ФМБА России Михаил Ответчиков.
«Если говорить о наиболее распространенных психических расстройствах, то, прежде всего, это тревожные и депрессивные расстройства. Очень часто встречаются также расстройства адаптации и другие состояния, связанные со стрессом, нарушения сна. Отдельно стоит проблема зависимостей», — сообщил специалист.
При этом, по его словам, на необходимость обратиться к психиатру указывают не отдельные симптомы, а несколько основных факторов.
Врач объяснил, что в первую очередь нужно обращать внимание на продолжительность проблемы. Помощь может потребоваться в случае, если тревога, раздражительность, нарушения сна и сниженное настроение наблюдаются дольше нескольких недель.
Не менее важно учитывать выраженность симптомов. Если человек сталкивается с трудностями в работе, учебе, заботе о себе, а также при общении с окружающими, следует обратиться к психиатру.
Помимо этого, тревожным признаком становятся исчезновение привычных интересов, потеря удовольствий и другие переживания, которые мешают вести привычный образ жизни.
Специалист призвал не откладывать поход к профессионалу до того момента, когда состояние станет невыносимым.
Комьюнити-директор сервиса «Ясно» Екатерина Артеменко до этого говорила, что в 2026 году российские дети и подростки начали на 28% чаще обращаться за помощью психологов. По словам эксперта, спрос на эти услуги повышается уже на протяжении нескольких лет.
Ранее психолог объяснил, помогает ли крик в борьбе со стрессом.