Употребление фейхоа следует ограничить людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта (ЖКТ) и с индивидуальной аллергической реакцией. Об этом газете «Известия» сообщили врач-гастроэнтеролог Скандинавского центра здоровья Татьяна Нечитайло и заведующая отделением гастроэнтерологии, врач высшей категории, гастроэнтеролог «Олимп Клиник МАРС» Екатерина Корнилова.
По словам Нечитайло, в большинстве случаев фейхоа достаточно ограничивать, а не полностью исключать из рациона. Людям с язвенной болезнью следует есть дробно и небольшими порциями, избегая кислой, острой и грубой пищи. Поэтому эту ягоду можно употреблять только после того, как обострение прошло.
Врач подчеркнула, что при гастрите с повышенной кислотностью и рефлюксе необходимо учитывать индивидуальную реакцию человека. В случае, если кислые плоды провоцируют изжогу или боль в верхней части живота, фейхоа желательно употреблять без кожуры и только один раз в день после основного приема пищи.
«Нет оснований считать, что в обычных порциях эти вещества вредят здоровой слизистой желудка. Вопрос скорее в переносимости. Когда слизистая воспалена и болезнь обострилась, терпкие и кислые продукты чаще вызывают жжение, тяжесть или боль», — подчеркнула специалист.
Она также напомнила, что в фейхоа содержится большое количество фруктозы, которая может вызвать вздутие и боль у людей с синдромом раздраженного кишечника. Если пациент придерживается диеты с ограничением FODMAP, ягоду следует исключить на период строгого этапа, а после проверить переносимость, начиная с маленькой порции.
Корнилова добавила, что к числу строгих противопоказаний относится индивидуальная аллергическая реакция. При этом при гипертиреозе фейхоа не считается запрещенным продуктам, однако людям с заболеваниями щитовидной железы может быть необходимо сократить эти плоды в рационе из-за содержания в них йода.
Гастроэнтеролог подчеркнула, что при сахарном диабете или ожирении полностью отказываться от фейхоа также не нужно. Следует лишь контролировать размер порций и учитывать углеводы в общем рационе.
Врач-нутрициолог Екатерина Гузман до этого предупредила в разговоре с «Газетой.Ru», что переедание фейхоа провоцирует усиленное газообразование. По ее словам, плод принесет пользу организму, если готовить из него смузи со шпинатом, бананом, йогуртом и семенами чиа. Кроме того, полезным считается салат с фейхоа, авокадо и кунжутом.
Ранее россиян предупредили об опасности варенья из фейхоа.