Во время отопительного сезона человек может часто сталкиваться с головными болями после сна. Одной из главных причин такого состояния становится сухой воздух, который раздражает слизистые оболочки дыхательных путей и затрудняет дыхание. Об этом в разговоре с Life.ru предупредил врач-невролог Александр Комаров.
«Сухой воздух вреден для бронхолегочной системы. Потому что он высушивает эпителий и уменьшает его экскурсию. Из-за этого, конечно, нарушается функция передачи кислорода через альвеолы в кровеносное русло. Это может быть одной из причин гипоксии и, соответственно, головной боли, которая, по сути, из-за сухого воздуха возникает», — объяснил специалист.
По его словам, низкий уровень влажности в помещении может усиливать уже имеющуюся головную боль у людей с анемией или дыхательной недостаточностью. Также причинами неприятных ощущений с утра становятся венозная недостаточность, абстиненция, гипоксия и внутричерепная гипертензия. Особенно сильно ухудшается состояние людей с заложенным носом, поскольку сухой воздух приводит к пересыханию слизистой и возникновению отека.
Врач подчеркнул, что в сезон отопления стоит использовать увлажнители воздуха. При этом рекомендуется отдавать предпочтение устройствам с ионизирующим эффектом. Благодаря этому получится уменьшить количество свободных радикалов во вдыхаемом воздухе. Кроме того, следует обращать внимание на наличие функции измерения влажности. Оптимальным должен быть показатель 65-70%.
Врач-невролог Челябинской городской клинической поликлиники № 8 Наталья Кладова до этого говорила, что с мигренью чаще всего сталкиваются эмоционально восприимчивые люди. По ее словам, триггер в виде стресса провоцирует выброс белка CGRP (кальцитонин-ген-родственный пептид) из окончаний тройничного нерва, который, в свою очередь, и становится причиной боли.
Ранее остеопат рассказал о связи боли в челюсти с головной болью.