Боль и жжение в стопах, изменение походки, появление отеков и деформация ногтей могут свидетельствовать о наличии различных нарушений в организме. Об этом в разговоре с газетой «Известия» предупредил врач восстановительной медицины, невролог и основатель Академии системного здоровья Алексей Маматов.
«Стопы действительно могут многое рассказать о состоянии здоровья, но по одному внешнему признаку нельзя поставить диагноз. Важно смотреть на сочетание симптомов системно, а также на то, как человек в целом двигается и себя чувствует», — подчеркнул эксперт.
По его словам, одним из главных поводов для беспокойства может стать регулярная боль или жжение в стопах. Если неприятные ощущения возникают не только после физической нагрузки, но и в состоянии покоя либо со временем усиливаются, причиной могут быть перегрузка мышц и связок, заболевания суставов и позвоночника, воспаление или нарушения работы нервной системы.
Другим тревожным признаком врач назвал изменение походки. Хромота, перенос веса с одной ноги на другую и неравномерная нагрузка на стопы могут свидетельствовать о нарушениях в работе опорно-двигательного аппарата. Подобные изменения иногда связаны с болью или ограничением подвижности стопы, голеностопа, колена либо тазобедренного сустава. В результате может меняться положение таза и позвоночника.
Отеки стоп и голеней после продолжительного сидения или нахождения на ногах нередко возникают из-за временного застоя жидкости и недостатка движения. Однако выраженная отечность, которая регулярно повторяется, долго не проходит или появляется только с одной стороны, требует выяснения причин. Она может быть связана с нарушениями венозного и лимфатического оттока, заболеваниями сердца и почек, изменениями в работе эндокринной системы или приемом лекарств.
Специалист также объяснил, что изменения кожи могут указывать на проблемы со здоровьем. Сухость и трещины иногда обусловлены внешними факторами и недостаточным уходом. При этом долго незаживающие повреждения, изменение цвета или температуры стоп могут встречаться при нарушениях кровообращения и обмена веществ. Особое внимание таким проявлениям следует уделять людям с сахарным диабетом.
Изменение цвета и формы ногтей, их утолщение и расслоение могут возникать из-за грибковой инфекции, травм или давления обуви. В некоторых случаях необходимо исключить другие заболевания кожи и системные нарушения.
Кроме того, по словам врача, должны насторожить повторяющиеся онемения, покалывание или снижение чувствительности стоп. Эти симптомы могут быть связаны со сдавлением или повреждением нервов, заболеваниями позвоночника и нарушениями обмена веществ, в том числе при сахарном диабете.
Ранее ревматолог объяснила, как определить причину боли в суставах.